彼からの連絡が途切れると、多くの人は「気持ちが冷めたのでは」「他に誰かいるのでは」と不安になります。
ですが、連絡をしない＝関係を終わらせたい、とは限りません。
まずは、彼の行動と心理を切り分けて整理する必要があります。
目次
連絡をしない＝何も考えていない、とは限らない
男性は、連絡を「感情の確認」ではなく「用件」として捉えることがあります。
そのため、特に伝える用事がない時は、連絡を後回しにしやすくなります。
この段階では、あなたへの気持ちが消えたとは限りません。
連絡を返さない時に考えやすいこと
彼が連絡をしない時、頭の中では次のような思考が起きていることがあります。
・仕事や作業を優先している
・気持ちはあるが今は余裕がない
・返事を考えるのが面倒で後回しになっている
これらは「距離を取りたい」という意思とは別のものです。
連絡頻度と気持ちは必ずしも比例しない
付き合いが落ち着くと、連絡頻度が下がるケースは珍しくありません。
最初の頃の勢いと比べてしまうと、不安は強くなります。
しかし、頻度が減ったこと自体が、気持ちの低下を意味するとは限りません。
判断を誤らせる思考のクセ
「連絡がない＝大事にされていない」と即断すると、判断を誤りやすくなります。
不安が強い状態では、事実よりも想像が先行しがちです。
この段階で感情的な行動を取ると、関係が不安定になりやすくなります。
今は結論を出さなくていい
彼が連絡をくれない時は、まず「何が起きているか」を整理する段階です。
答えを急がず、行動や流れを見ることで、次の判断がしやすくなります。
今は、結論を出すよりも状況を見極める時間だと考えてください。
