思考パターン– tag –

返信が遅いと不安が大きくなる理由 年下彼の返信が遅くなると、考える時間だけが増えます。 情報が増えない状態が続くことで、不安は自然と膨らみます。 この時、不安は出来事そのものではなく、思考の動きから生まれます。 不安が膨らみやすい思考パター...